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為了順產孕婦爬樓梯恥骨疼痛

2017-03-02 22:10 來源于:shenmy 我要評論(0) 加入收藏

本文標簽: 順產 孕期保健 孕期運動 散步 恥骨聯合分離

導讀:秦女士想要順產就一直聽老人的話飯后散步爬樓梯,結果造成恥骨聯合分離。

  秦女士想要順產就一直聽老人的話飯后散步爬樓梯,后來到第8個月的時候疼痛加劇,翻身爬樓梯甚至走路都感覺到特別疼,才告訴了家人。

  去醫院檢查,醫生說是秦女士恥骨聯合分離。秦女士趕忙問會不會影響順產?醫生的意思看情況,有可能順產之后會不好恢復。誰知一語成戳,預產期到了,秦女士去醫院生產,家人堅持順產的孩子比較健康,自己也想順產,在見紅后還是選擇了順產,剩下了7.1斤的男孩??墒亲约旱膼u骨在生產完后并沒有得到很好的恢復,連小便都要在兩個人的攙扶下才可以。兩個月過去了還是不能得到很好的恢復。

  那么對于恥骨分離到底是什么造成的呢?

  眾所周知,骨盆是由兩部分組成的,中間被恥骨聯合關節聯合在一起,關節周圍被韌帶固定,懷孕產生的激素會軟化韌帶,使其變得松弛,以便于胎兒可以順利通過。胎兒過大,生產時雙腿用力過猛,孕期過度勞累都會造成恥骨聯合分離疼痛。

  遇到恥骨分離怎么辦呢?

  懷孕后做什么要動作輕緩,避免分腿的動作盡量雙膝并攏。另外穿著舒適有彈性的低跟鞋對于緩解疼痛有輔助效果,最好選擇有減震防滑功能的鞋底,不要穿拖鞋或者平底鞋。平時也要多注意歇息,不要為了順產一味的爬樓梯,上下顛簸很容易對胎兒造成損傷,產后要及早穿上束縛帶,一邊骨盆得到良好的恢復,另外前兩個月最好多休息少抱寶寶。


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